Mental-Vital
Wie jeden Muskel müssen wir auch unser Gehirn trainieren, um die geistige Leistungsfähigkeit zu erhalten oder zu verbessern.
Die Kurse sprechen Menschen an, die mit Spaß und Humor etwas für ihre geistige Fitness tun wollen und so das Selbstbewusstsein zu stärken, die Selbständigkeit zu erhalten und die tägliche Informationsflut zu bewältigen.
IHT (Integratives Hirnleistungstraining) nach Prof. Bernd Fischer:
Mit dem IHT werden alle Funktionsbereiche des Gehirns, die mit der Gedächtnisleistung zusammenhängen auf verschiedenste Weise trainiert. Diese betreffen:
Wahrnehmung
Aufmerksamkeit
Kurzzeitgedächtnis
Langzeitgedächtnis
Erinnern – Merken
Wortschatz
Feinmotorik
Fantasie
Handeln